Cours DAN2022 – Introduction à l’éducation somatique

Ce cours initie la personne étudiante au champ de l’éducation somatique par l’entremise d’approches en usage dans le milieu de la danse. Par l’expérimentation de ces approches, la personne étudiante apprendra à modifier son organisation corporelle pour un rendement fonctionnel et expressif optimal. Elle différenciera l’éducation somatique des approches et des modalités dites somatiques.

• Définition de l’éducation somatique ;
• Histoire du champ disciplinaire et de ses principales approches ;
• Introduction aux principes somatiques (conscience corporelle, attention aux sensations, autonomie dans l’apprentissage, etc.) ;
• Introduction aux modalités somatiques (lenteur, douceur, répétition, toucher, repos, visualisation, micromouvements, etc.) ;
• Applications de l’éducation somatique en danse ;
• Introduction à des approches somatiques émergentes ;
• Autorité somatique, autorégulation et autosoin.